お祭りも終わりましたね！姫路外構専門店
１０月24日（木）雨
昨日は、１０月なのに、とても暖かく、今日は、雨で、少し寒く感じます。
一雨ごとに、秋が深まってきている感じがしますね！
ニュースで、インフルエンザが、流行り始めていると！
今年は、早いと！
手洗い、うがい、栄養ですね！
そこで、今日は。「大根」を取り上げてみましたよ。
生、煮て、炒めて、万能野菜ですね！
特に、大根おろしが、大好きですね！
大根サラダもいいですよね！
これからの季節、鍋が最高ですね！
みぞれ鍋はいかがでしょうか？（めちゃくちゃ簡単）
（低カロリー、満腹感が得られダイエット食にも！）
大根おろし・・発がん抑制作用、抗菌作用があるそうです。
また、大根の葉、緑黄野菜で、ビタミンＣ，カリウム、
カルシウム、を多く含み、βカロテンは、かなり多いそうです、葉も一緒に食べるといいみたいです。
日中は、暖かく、朝晩、本当に寒くなってきているので、
油断をしては、だめですよ！
雨降り、朝晩、暖かくして、お過ごしくださいね！
大根の育て方はこちら・・1
ふくちゃんでした。
